Bà bầu nên ăn gì cho con da trắng, môi hồng, thông minh

loading...

Khi biết giới tính thai nhi là con gái, bà bầu nên ăn gì để con sinh ra có làn da trắng, môi hồng, thông minh?

Muốn con khỏe mạnh, xinh xắn trước tiên người mẹ cũng phải thật khỏe mạnh. Ngoài chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất cho thai phụ thông thường, bà bầu nên chú ý ăn nhiều hơn một số thực phẩm sau để con trắng trẻo, đáng yêu nhé!

bà bầu nên ăn gì

Bà bầu ăn gì cho con da trắng, môi hồng, thông minh?

  • Lòng đỏ trứng gà: đây là thực phẩm cực tốt cho bà bầu. Ăn nhiều trứng gà còn giúp con thông minh, có làn mềm mịn, trắng sáng
  • Nước dừa tươi: tuần uống từ 1 – 2 quả dừa giúp con có nước da trắng, nhưng nhớ uống từ sau tháng thứ 3 nha. Nước dừa còn rất tốt cho các bà bầu bị cạn nước ối nhé.
  • Ăn đậu bắp 3 tháng đầu để phát triển toàn diện noron thần kinh, giúp bé thông minh hơn
  • Uống sữa đậu nành thường xuyên giúp con có làn da mềm mịn
  • Uống mật ong mỗi ngày vừa cung cấp dưỡng chất cho thai nhi vừa giúp mẹ bầu giảm tình trạng táo bón, mất ngủ
  • Uống nước cam mỗi ngày cung cấp vitamin C giúp con có làn da đẹp
  • Ăn cháo cá chép giúp con thông minh

Ngoài gen di truyền thì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của bà bầu cũng ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình và trí tuệ của con trẻ. Ăn để tạo da, tạo thịt cho con, vì vậy bà bầu hãy chú ý nha!

loading...

loading...